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    很多人睡覺會打呼,打呼對人體健康是一個警訊,打呼不代表有嚴重疾病,卻要注意身體狀況,尤其是睡眠呼吸中止症候群,容易有高血壓、左心室肥大及心律不整等問題。
   一般打呼病患不會主動就醫,大多就診理由是枕邊人投訴或家中其他成員的抱怨,只為解決他人的困擾,才到醫院看診。
   呼吸道肌肉張力降低及呼吸阻力上升,是打呼的主因,工作疲倦、飲酒、服用安眠藥物,都會產生打呼的狀況,年紀較大的人也會因肌肉鬆弛、張力降低而打呼。
   感冒、過敏、鼻甲腫脹、先天懸雍垂或扁脁腺過大、肥胖脂肪堆積壓迫呼吸道等,也會造成呼吸道阻力上升。
   醫學研究發現,長期有睡眠呼吸中止問題,將會影響身體健康,有這類病症的人,大多有打呼的狀況,也就是睡眠狀態中,多次呼吸停止超過十秒鐘,但有打呼的人,不一定會有睡眠呼吸中止的問題。
   睡眠呼吸中止,可能會造成高血壓、左心室肥大及心律不整;平時會因睡眠品質不佳,白天嗜睡,注意力不集中,學習能力降低。
   若是白天坐著看書或看電視時,容易打瞌睡;獨自坐著、開車等紅綠燈,也會打瞌睡,就要尋求醫師協助;另在睡眠時被觀察到呼吸停止,嗆到或上氣不接下氣,手腳常抽動,更有可能是呼吸中止症候群,更要儘速就診。
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