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＊如何練英文：

1.洗澡時大聲用英文說今天一整天的心得   2.日記用英文寫

＊不要設定答案，給自己想像的空間

＊智者的四句話：

一、把自己當別人：

在我感到痛苦憂傷的時候，就把自己當成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，就把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些。

二、把別人當成自己：

可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，並且在別人需要幫助的時候，給予適當的協助

三、把別人當成別人：

充分尊重每個人的獨特性，在任何情形下，都不可侵犯他人的核心領地

四、把自己當成自己：

人活在世上，終其一生的時間，強加自己主觀的意念在一切事物之上，煩惱是自生，也要自解，敞開自己的心胸就會領悟到很多事情的真諦

＊了解自己、肯定自己、表現自己

心理需要抱持樂觀進取，朝自己既定方向去努力，積極的活出自己，不被環境影響自己的思想觀念

＊思維：

一種人類特有的精神活動，將外在表象、概念經由分析、綜合、判斷、推理等步骤的認識活動的過程。

＊能力指標的進展：

•  高科技能力

•  高感性   (創造藝術性及精神性美感、辨認趨勢和機會、敘述精采故事，以及連結表面無關事物成為新發明的能力。)

•  高體會   (體察他人感受、了解人際微妙互動、尋找自身和他人的生命喜悅，以及超越紅塵俗務，尋找生命意義的能力。)

＊不畫地自限

＊保持熱忱和企圖心：

一開機就累，沒競爭力

＊突破框框：

年輕人做三件事：

1.該做的  2.能做的  3.想做的

＊你可以這樣做：

比別人早一點   提出大量的想法   不要求唯一的答案   想不出來就休息一下

把想法記下來   不怕別人笑   不怕提笨問題   四面八方思考   多充實自己 
拾回童稚的心

＊  應有的心態：

       歸零，才能再充實   適應力的培養_接受不同    從優勢出發_找到自己

       面對挑戰    敏感度的提升(對個人、對企業、對文化)   接受不完美(挫折容忍力)

       相信自己會更好

＊  如何吸引別人的注意力?

正確的態度與適度的堅持(恆心)    培養找方法的習慣和能力

既然要學(做)就把它學(做)好        耍酷的同時也可以很有料

多面向培養自己的條件     尊重自己更要愛自己

作一個無可取代的人