- Feb 04 Wed 2009 00:26
6個動作 解除肩頸痠痛
- Feb 04 Wed 2009 00:11
復健，從加護病房就開始
- Feb 04 Wed 2009 00:07
當個聰明的骨科病人
- Feb 03 Tue 2009 23:52
2個好習慣，打敗辦公室久坐酸痛症
芬蘭的老人只有臨終前兩星期才躺到床上。
即使年逾70、80，他們仍能挺直腰桿，四處活動，甚而在健身房裡跳躍翻滾。如果你渴望這樣的人生，從今天起，不論你幾歲，都來得及保骨本、練肌肉，從此身體結實又靈活。尤其身體中央、保護脊椎不受損傷的「核心肌肉群」，愈有力量，平衡感、協調性就愈好。世界衛生組識（WHO）今年初新公布的「骨折風險評估工具」與積極預防骨折的新觀念，幫你及早了解風險，提前預防或治療。
即使年逾70、80，他們仍能挺直腰桿，四處活動，甚而在健身房裡跳躍翻滾。如果你渴望這樣的人生，從今天起，不論你幾歲，都來得及保骨本、練肌肉，從此身體結實又靈活。尤其身體中央、保護脊椎不受損傷的「核心肌肉群」，愈有力量，平衡感、協調性就愈好。世界衛生組識（WHO）今年初新公布的「骨折風險評估工具」與積極預防骨折的新觀念，幫你及早了解風險，提前預防或治療。
- Feb 03 Tue 2009 23:51
提升你的專注力
根據最近一項「台灣上班族專注力調查報告」發現，超過9成的上班族曾遇過專注力不足狀況，還有超過8成曾因此工作出錯。常發生的狀況包括漏聽或忘記老闆交代事項、事情做不完、上班打瞌睡、開會無法集中精神等等。
- Feb 03 Tue 2009 00:01
把握最後黃金期 助孩子「高」人一等
- Dec 16 Tue 2008 18:30
打破不景氣 明年最夯行業是…
原本急救、開刀的醫院，開始傳出音樂、出現畫筆。原本吃藥、打針的病患，開始舞蹈、繪畫塗鴉、深呼吸。 原本邁不進醫院大門的「另類療法」、引不起醫學教育重視的「整合醫療」，這些年，從美國、加拿大，到台灣，登堂入室，掀起革命，也點燃商機。
- Nov 27 Thu 2008 18:39
張忠謀：大學生要打破的三大競爭力迷思！
- Nov 06 Thu 2008 19:15
Loving a person
- Nov 05 Wed 2008 19:25
狂賀 姊姊錄取台清交成研究所
所思所想 (3)